Gong – La habilidad del practicante de Kung fu En este artículo analizaremos una de las ocho características esenciales del kung fu, a las ocho características se las denomina Ba Fa y comprenden “manos, ojos, cuerpo, pies, espíritu, energía, fuerza, y habilidades”. En la práctica del Gong fu, los requisitos para los tipos de movimientos…
5 Posiciones fundamentales en el Shaolin Kung Fu En este artículo nos centraremos en las 5 posiciones básicas más importantes del kung fu shaolin y/ o wushu y que todo practicante debe dominar a la perfección antes de continuar con los entrenamientos más complejos y avanzados. Un gran edificio se construye desde sus cimientos y…
Claves en el entrenamiento del Shaolin Kung fu Se dice que para alcanzar la cumbre del wugong (武功), además del método de entrenamiento adecuado, se necesita la realización del jing shen (purificación del espíritu). La verdadera base del Shaolin gongfa (少林功夫- método de entrenamiento del wugong) no radica en la fortaleza de los puños o…
En esta ocasión compartimos con todos vosotros la forma básica Shaolin Ba bu lian huan quan. Esta forma es una de las primeras que los estudiantes deben aprender en el sistema del Shaolin Kung fu ya que su estructura y ejecución es apta para principiantes. Ba Bu lian huan quan es una forma muy completa ya…
BA DUAN JIN Las 8 piezas de brocado de seda Ba Duan Jin es uno de los métodos más antiguos de Chi Kung practicado por los monjes del monasterio de Shaolin. Según se dice su origen proviene de la evolución de Luo Han Shi Ba Shou. Durante la dinastía Tang (Tang Chao 618 – 907) un monje…
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Shaolin – el epicentro y la unificación de las 3 religiones El Templo Shaolin no en vano ha obtenido el título del origen del zen y las artes marciales de China, fundado hace más de 1500 años, su historia es apasionante y enigmática al mismo tiempo. Desde la antigüedad al Templo Shaolin se le denominó…
Compartimos con todos vosotros esta nueva entrega del segundo capítulo de esta fantástica serie de documentales emitida por la CCTV de China acerca del kung fu shaolin y los grandes maestros del kung fu. En este episodio podemos apreciar las historias de vida de diferentes Maestros y a lo que se enfrentan en su vida…