Yi Jin Jing – Tratado de músculos y tendones
Shaolin Yi Jin Jing Tratado de músculos y tendones La historia del ejercicio de Shaolin Yi Jin Jing se remonta a la época de Da Mo (Bodhidharma) en el año 19 de la Dinastía Wei del Norte (527DC), se dice que creó estos ejercicios para devolver la vitalidad a los monjes en sus largas horas…